我們常常以為補腎就是壯陽，與女人一點關系都沒有，其實不然，腎對于女人來說同樣重要，女人不僅會腎虛，而且女人腎虛的比例不比男人低，可是女人腎虛的癥狀有哪些呢?如何判斷女人腎虛了呢?

    在現實生活中，女性幾乎與男性一樣過著快節奏生活，由于長期精神緊張、超負荷工作，在不知不覺中將人體代謝平衡打破，出現精力透支的狀況，這個時候很容易出現一些身體異常，腎虛也隨之而來，可是女人腎虛的癥狀有哪些呢?

    全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。

    典型表現：1、工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。

    2、無精打采，上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。

    3、記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。

    神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。

    典型表現：1、經常感覺到困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

    2、體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。

    3、體重有明顯的增加或者下降趨勢，早上起來后，發現腹部肌肉松弛屋里，蒼白無血色。

    4、不提重物，走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。

    心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。

    典型表現：

    1、晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

    2、月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。

    胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。

    典型表現：1、尿頻，在正常飲食的情況下，夜尿3次以上，小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

    2、食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

    3、一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。