滋陰中藥養生法

    凡是具有滋養陰液、生津潤肺功效，能夠治療陰虛證的藥 物，即為補陰藥，又稱滋陰藥。陰虛證主要發生于熱病后期和諸慢性疾病，常見于肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛等。因此，補陰藥各有專長，治療時應根據陰虛的不同癥狀，給予對癥應用。應用補陰藥的同時，應注意藥物的配伍。列如：熱病傷陰、熱邪未退者，應給予補陰藥與清熱藥；陰虛內熱者，應給予補陰藥兼顧清虛熱藥；陰虛陽亢者，應給予補陰藥兼顧潛陽藥；陰血兩虛者，應給予陰虛藥與補血藥；氣陰兩虛者，則應給予補陰藥兼顧補氣藥。

    沙參

    【性味歸經】

    性微寒；味甘；歸肺、胃經。

    【功效】

    滋陰清肺、生津益胃。

    【養生應用】

    1.中醫養生應用

    （1）沙參具有清肺熱、補肺陰之功效，因而可用于治療陰虛肺熱所導致的燥咳、勞嗽、咯血等病癥。將其與麥門冬、玉竹、冬桑葉伍用，可治療燥熱傷陰所導致的干咳、少痰、咽喉干燥、口渴；與知母、貝母、麥門冬、鱉甲同用，可治療陰虛勞熱、咳嗽、咯血等病癥。

    （2）沙參能夠起到清熱、生津、養胃之功效，因而可用于治療熱病傷津、口干舌燥、口渴、食欲不振、咽喉干燥。亦可與麥門冬、生地黃、玉竹伍用，以增強清熱生津之效。

    2.現代保健作用

    現代藥理研究表明，沙叁具有一定的抑制免疫作用，但對于免疫器官的影響不大，停藥后即可恢復免疫功能；同時，沙森具有一定的解熱、鎮痛作用。

    【用量用法】

    每次用量為10～15克。若選用新鮮沙參，則宜用15～30克

    【注意事項】

    脾胃虛寒者，不宜服用。沙參不宜與藜蘆同用。