養胃中藥養生法

    胃病發生多于消化功能不良有密切關系，因而養胃藥多以開胃和中、消食化積為主，部分藥物亦可兼顧健脾之效。養胃藥可用于治療脾胃虛弱、消化不良以及食積不化所導致的脘腹脹滿、噯氣、吞酸、惡心、嘔吐、大便失常等癥。應用養胃藥的同時，應根據不同證候，配伍使用的其他藥物。例如：食積不化多與氣滯有關，此時應給予養胃藥配合理氣行滯藥，以增強消食導滯之功；對于脾胃虛弱、運化無力者，則應配合健脾藥物。

    山楂

    【性味歸經】
    性微溫；味甘、酸；歸脾、胃、肝經。
    【功效】
    消食化積、活血化瘀。
    【養生應用】
    1.中醫養生應用
    （1）山楂最擅長健胃養脾、促進消化、因而可用于治療食滯不化內積不消、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，是消化膩肉食積滯之要藥。治療肉食不消可單用煎服；治療食滯不化，可與神曲、麥芽同用，以增強其消積之效；治療腹脹，可與木香、枳殼同用，以增強其行氣導滯之效；治療腹痛、泄瀉，可用焦山楂研末沖服。
    （2）由于山楂能人血分，從而可起到活血化瘀、消腫導滯之功，因而可用與治療產瘀阻所導致的腹痛、惡露不盡，可與當歸、川芎、益母草同用；治療疝氣偏墜脹痛，可與小茴香、橘核同用。
    （3）山楂在近年來還常被應用于高血壓、冠心病、高脂血癥的臨床治療。
    2.現代保健作用
    現代藥理學認為，山楂能夠有效起到增加胃蛋白酶分泌、促進消化的作用；同時，山楂具有降壓血脂、加快清除血清膽固醇、降低血壓、增加冠狀動脈血流量、增強心肌收縮力、強心、抗衰老、抗菌、擴張血管、抗氣管炎、抗惡性腫瘤等作用。
    【用量用法】
    每次用法為10～15克；大劑量使用不宜超過30克。