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疫情下如何保持情緒穩(wěn)定,收好這份專家建議

作者: 宣城發(fā)布 文章來源:宣城發(fā)布 點(diǎn)擊數(shù): 12995 更新時(shí)間:2020/1/27 19:10:41

    情緒狀態(tài)與免疫力密切相關(guān),穩(wěn)定的情緒是抵抗病毒的強(qiáng)有力屏障。

    武漢同濟(jì)醫(yī)院專家提出多種居家隔離解壓方法:休息、運(yùn)動(dòng)、閱讀、有節(jié)制地獲取信息……一起看看↓↓










來源 | 人民日?qǐng)?bào)

編輯 |余健

審核 | 唐燕群

轉(zhuǎn)發(fā):績(jī)溪視窗

再編:江來國(guó)


 

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